Pilates & Fascia Movement
Gruppentraining
Training in der Gruppe macht Spass und ist motivierend. Momentan findest du mich beim Gruppen unterrichten hier:
Pilates & FAMO®
Gruppentraining
Mittwoch 18:00 - 19:05 Uhr
Das Training findet im Bewegungs- und Tanzraum im Wesemlin statt. Es hat noch freie Plätze. Du kannst dich gerne über das Kontaktformular anmelden.
Preis: Einzellektion 30.- | 10er Abo 270.- (12 Wochen gültig | 20-er Abo 510.- (24 Wochen gültig) | 40-er Abo 980.- (50 Wochen gültig)*
Gruppengrösse: Max. 14 TN
Ort: Studio für Bewegung und Tanz, Mettenwylstrasse 16, Luzern, Parkplätze sind vorhanden.
*Preise gültig ab 1.1.26
Pilates & FAMO®
Gruppentraining
Mittwoch 19:10 - 20:10 Uhr
Das Training findet im Bewegungs- und Tanzraum im Wesemlin statt. Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Du kannst dich gerne über das Kontaktformular auf die Warteliste setzen lassen.
Preis: Einzellektion 30.- | 10er Abo 270.- (12 Wochen gültig | 20-er Abo 510.- (24 Wochen gültig) | 40-er Abo 980.- (50 Wochen gültig)*
Gruppengrösse: Max. 14 TN
Ort: Studio für Bewegung und Tanz, Mettenwylstrasse 16, Luzern, Parkplätze sind vorhanden.
*Preise gültig ab 1.1.26
Neu: Pilates & FAMO®
Gruppentraining
Mittwoch 20:15 - 21:15 Uhr
Das Training findet im Bewegungs- und Tanzraum im Wesemlin statt. Der Kurs hat noch freie Plätze. Du kannst dich gerne über das Kontaktformular anmelden.
Preis: Einzellektion 30.- | 10er Abo 270.- (12 Wochen gültig | 20-er Abo 510.- (24 Wochen gültig) | 40-er Abo 980.- (50 Wochen gültig)*
Gruppengrösse: Max. 14 TN
Ort: Studio für Bewegung und Tanz, Mettenwylstrasse 16, Luzern, Parkplätze sind vorhanden
*Preise gültig ab 1.1.26
Pilates & FAMO® Einzeltraining
Dein Körper ist einzigartig. Im Einzeltraining können die Übungen gezielt auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden.
Einzeltraining
Einzel 150.- | 10-er Abo 1300.- | 60 min.
Im Einzeltraining sind die Übungen und das Tempo auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Ich lege viel Wert auf die passenden Übungen für deinen Körper und auf deine Bewegungsausführung. So hast du den maximalen Benefit, sei es für Schmerzreduktion, mehr Bewegungsfreiheit oder einfach mehr Körpervertrauen und Wohlbefinden.
Wo: Tipi Atelier für Bewegung, Denkmalstrasse 19, Luzern (www.tipitanz.ch) oder Online via Zoom
Einzeltraining inkl. Video fürs Training zu Hause
220.- | 60 min. | Persönliches Video à ca. 20-30 min.
Du möchtest nachhaltig an einem Haltungsmuster oder einer Veränderung arbeiten? Dafür eigenet sich das Einzeltraining mit einem individuellen Video, das ich speziell für dich erstelle. Du startest mit dem Einzeltraining, wo wir die Übungen gemeinsam anschauen. Danach trainierst du damit 2-3x pro Woche während einem Zeitraum von 6-8 Wochen alleine zu Hause. Idealerweise fährst du danach im selben Rhythmus weiter bis du die gewünschte Veränderung erreicht hast.
Wo: Tipi Atelier für Bewegung, Denkmalstrasse 19, Luzern (www.tipitanz.ch) oder Online via Zoom
Häufig gestellte Fragen
Wie lange ist mein 10-er bzw. 20-er Abo gültig?
Ab Startdatum 12 bzw. 24 Wochen.
Kann ich eine Stunde nachholen, wenn ich verhindert bin?
In jedem Abopreis sind Ferien mitgerechnet. Stunden können nicht nachgeholt werden.
Findet der Kurs während den Schulferien statt?
Ja, der Kurs hat keine klassichen Kursperioden, sondern findet ganzjährlich statt. Durch das 2x Fehlen sind individuelle Ferien jederzeit möglich. Dadurch ist ein kontinuierliches Training möglich, in dem Fortschritte erzielt werden können.
Du möchtest ein intelligentes, ganzheitliches Training?
Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme.
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